+48 45 95 99 111
Listopad to czas, kiedy mówimy o zdrowiu mężczyzn – nie tylko w kontekście fizycznym, ale również wrażliwych tematów, takich jak choroby układu moczowo-płciowego oraz nowotwory narządów męskich. Akcja Movember zwraca uwagę na konieczność profilaktyki, badań i świadomości, bo wiele chorób może nie dawać objawów lub mężczyźni je bagatelizują.
Dlaczego to tak ważne?
- Nowotwory takich narządów jak gruczoł krokowy (prostata) są jednymi z najczęściej występujących u mężczyzn w Polsce.
- W początkowym stadium choroba może przebiegać bezobjawowo lub z bardzo łagodnymi objawami: częstsze oddawanie moczu, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, słabszy strumień moczu.
- Nowotwór jądra dotyczy stosunkowo młodszych mężczyzn (15-40 lat) i kluczowe jest samobadanie jąder, by wykryć jak najwcześniej niepokojące zmiany.
Co możesz zrobić już dziś?
- Zgłoś się na badanie urologiczne – nie zwlekaj z wizytą tylko dlatego, że „jeszcze nic nie boli”.
- Naucz się i praktykuj samobadanie jąder – wążej wiedzy i czujności nie zastąpi nikt inny.
- Wprowadzaj zdrowe nawyki: aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, unikanie nadmiernej masy ciała i palenia tytoniu — to czynniki, które wpływają na ryzyko zachorowania.
Przeczytaj więcej: Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie intymne! - Akademia NFZ
