> Dla pacjenta> Materiały edukacyjne > Mastektomia

Mastektomia

Materiały edukacji zdrowotnej dla Pacjentów i ich rodzin.

Mastektomia

Po zabiegu mastektomii ważnym aspektem jest świadomość pacjentek na jakie problemy są narażone. Dlatego też istotne okazuje się przestrzeganie pewnych zasad w codziennym życiu (zwłaszcza u pacjentek, u których usunięto węzły chłonne dołu pachowego).

UNIKAĆ należy czynników sprzyjających rozwojowi obrzęku limfatycznego:

podnoszenie i noszenie ciężkich przedmiotów,
gwałtowne ruchy kończyną górną,
powtarzane przez dłuższy czas te same ruchy kończyną górną,
nadmierny wysiłek,
okrężny bądź linijny ucisk kończyny (zegarek, biżuteria, ubranie),
spanie na kończynie górnej operowanej,
urazy kończyny górnej (skaleczenia, oparzenia),
stany zapalne w obrębie kończyny górnej,
gorące kąpiele lub okłady,
mierzenie ciśnienia tętniczego, pobieranie krwi, robienie zastrzyków,
używanie detergentów mogących podrażnić skórę,
noszenie ciasnej bielizny (wąskie i ciasne ramiączka stanika).

W życiu codziennym ZALECA się:

wysokie ułożenie kończyny górnej w czasie snu czy wypoczynku (wykorzystanie klina),
regularne noszenie protezy piersi, która wpływa na poprawę zrównoważenia stron ciała oraz prawidłową postawę ciała (profilaktyka bocznych skrzywień oraz „,garbienia"),
regularne pomiary obwodów kończyny górnej, zarówno po stronie operowanej jak i nieoperowanej.
Pomiary mają na celu wczesne wykrycie narastającego obrzęku limfatycznego,
20-30 minutowe ćwiczenia angażujące kończynę górną, wykonywane 1-2 raz dziennie,
wykorzystywanie klina przeciwobrzękowego w pozycjach ułożeniowych,
ćwiczenia rozluźniające oraz oddechowe,
kilkukrotne w ciągu dnia wstrząsanie całą kończyną górną, w pozycji wysokiego uniesienia,
automasaż (autodrenaż) wykonywany 1-2 w ciągu dnia.

Stwierdzenie zwiększonych obwodów kończyny górnej po stronie operowanej jest sygnałem do konsultacji ze specjalistą.

Często konieczne okazuje się rozpoczęcie terapii przeciwobrzękowej, która obejmuje: